القهوة «الجبنة» رفيقة الدرب عندنا، لكن شربها على معدة فاضية قد يسبب لدى بعض الناس زيادة الحموضة وتهيج المعدة، كما قد يزيد القلق ورجفة اليدين وتسارع ضربات القلب بسبب الكافيين.
كما قد تقلل الشهية مؤقتاً وتؤخر وجبة الإفطار، بينما تأثيرها المدر للبول يجعل الماء أفضل بداية لليوم.
النصيحة: إذا كانت القهوة على الريق بتسبب ليك حرقان أو كركبة أو توتر، خُد لقمة أو فطور خفيف قبلها.